Sistema de
periodização online
Em breve
PROJETO +1K
Para quem sonha com distâncias mais longas ou tempos mais curtos!
Um programa de treinamento on-line integralmente pautado pela ciência da teoria da periodização de treinamento desportivo. Nossa metodologia nos permite um direcionamento preciso das rotinas de treinos neuromotores e cardiorrespiratórios, adequadas caso a caso.
A proposta é de evolução gradativa, a cada novo quilômetro, preservando o prazer pela prática dessa modalidade esportiva apaixonante.
Vamos correr juntos? Acesse o link e conheça os detalhes!
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